Coaching individuel
« L’art du coaching, c’est ouvrir la conscience et stimuler l’action »
L’essentiel
Le coaching individuel est une méthode d’accompagnement personnalisé basée sur l’écoute active, la pragmatique et la pédagogie. Grâce à une relation de confiance avec le coaché, le coach stimule et soutient ce dernier pour qu’il trouve ses propres solutions et atteigne des résultats durables.
Les séances de coaching, en présentiel ou à distance, sont des espaces d’entraînement sécurisés où le coaché explore son potentiel, développe ses compétences et construit ses projets professionnels et personnels.
Le coaching individuel intègre à la fois le développement professionnel (carrière, ambitions, projets) et le développement personnel (épanouissement, croissance), garantissant un équilibre essentiel pour une réussite à long terme.
Pour qui ?
Coévolution accompagne en coaching individuel les dirigeants et managers, qu’ils occupent des rôles fonctionnels, opérationnels ou liés à des projets, face à deux types de défis :
- Anticiper et préparer une évolution : nouveau poste, responsabilités accrues, intégration dans un comité de direction, pilotage d’une fusion ou d’une réorganisation.
- Débloquer une situation figée : aider le coaché à adopter un nouveau regard sur lui-même, ses relations et son environnement, en expérimentant des solutions concrètes pour avancer.
Bénéfices
Les résultats d’un coaching individuel Coévolution varient selon les objectifs fixés, mais incluent souvent :
- Autonomie : mentale, émotionnelle, relationnelle et physique.
- Leadership : développer sa vision, son influence et mobiliser une équipe.
- Communication interpersonnelle : améliorer ses interactions et son impact.
- Liberté de choix et responsabilité : élargir ses possibilités et assumer ses décisions.
- Confiance en soi et en les autres.
- Prise de conscience : identifier ses limites et ses ressources pour agir efficacement.
- Créativité : innover avec plaisir, présence et vitalité.
Approche méthodologique
- Approche intégrale : agit sur les niveaux cognitifs, émotionnel et corporel.
- Approche intégrative : combine plusieurs méthodes pour une richesse et une efficacité optimale.
- Approche stratégique et vivante : un dispositif ajusté en co-construction avec le coaché, en fonction de ses besoins évolutifs.
Déroulement d’un coaching
Le processus de coaching Coévolution s’adapte aux besoins du coaché et à son organisation. Il peut s’agir d’un coaching ponctuel sur une problématique spécifique ou d’un accompagnement complet. Les séances se déroulent en présentiel ou à distance, selon les préférences.
A titre illustratif, le processus de coaching classique et complet ( schéma non contractuel).
Exemples de sujets d’intervention :
- Développer son leadership et son influence.
- Gérer le changement et les transitions professionnelles.
- Renforcer l’affirmation de soi, l’assertivité et l’estime de soi.
- Prendre des décisions stratégiques et surmonter les obstacles professionnels.
- Gérer le stress, réguler ses émotions et optimiser l’équilibre vie professionnelle-vie personnelle.
- Préparer une mobilité professionnelle ou une prise de poste.
- Transmettre ou reprendre une activité.