La gymnaste Simone Biles, 19 fois championne du monde et 4 fois championne Olympique, a annoncé son retrait des JO de Tokyo 2020. Elle a déclaré devoir « prendre soin de sa santé mentale ». Le public, comme les sportifs et journalistes accueillent bien la nouvelle et s’accordent à dire qu’il n’y a pas que le physique …
Par Anne Fauquembergue, source France Culture. Entretien | Ancien médecin militaire, Édith Perreaut-Pierre a inventé la méthode TOP, pour Techniques d’Optimisation du Potentiel. Développée au sein de l’armée dans les années 1990 pour gérer le stress opérationnel, cette méthode est actuellement déployée dans plusieurs services publics et dans le privé. À l’occasion de l’opération militaire …
Après une année éprouvante, que vous soyez salarié, indépendant, chef d’entreprise (et/ou parent !) vous avez besoin de vacances pour relâcher la pression. Peu importe votre lieu de villégiature, voici les conseils du Dr Edith Perreaut-Pierre, créatrice de la Méthode TOP© : (Techniques d’Optimisation du Potentiel) pour vous détendre et récupérer à fond pendant ces vacances …
Quelques clés pour optimiser leur efficacité et maximiser le plaisir d’y participer Un constat : nos réunions peuvent gagner en efficacité ! De nombreuses études mettent en exergue ce bilan sans appel ! Quelques faits et chiffres marquants : Un cadre passe 16 ans de sa vie en réunion, soit 3h07 par jour travaillé Le vécu que nous avons …
On parle d’environnement VUCA depuis longtemps, mais nous le vivons de plein fouet en ce début du 21ème siècle. Que veut dire VUCA ? C’est un acronyme américain qui décrit les environnements disruptifs. Dans la langue de Voltaire, VUCA devient VICA pour Volatilité – Incertitude – Complexité – Ambiguïté. Le schéma ci-dessous en résume les caractéristiques : …
Adrien n’est pas un débutant, il est rodé à l’exercice de l’entretien de recrutement et pourtant il sent le doute et la peur de ne pas réussir le submerger dans la salle où il attend pour son entretien. Il sait pourtant qu’il doit se concentrer mais l’intensité de cette émotion déplaisante est trop importante. Adrien …
La Mustapha SEKKAT et
Représentant « un repère fiable et unique pour certifier la qualité du processus de délivrance des actions concourant au développement des compétences », la
Avec un client, c’est souvent dans les précieux détails que se cachent les différences fondamentales. En tant que professionnel, être présent, écouter activement, être au juste niveau de concentration et d’attention….sont autant d’attitudes qui font d’un échange une expérience ultra personnalisée et percutante. Être authentique, c’est convaincre ! Facile à dire, moins facile à faire… Retour …
