La journée mondiale du rire est célébrée le premier dimanche du mois de mai. Elle a été créée en 1998 par un médecin indien, Madan Kataria, inventeur du « yoga du rire » qui aspire à « la paix mondiale par le rire ». Elle a deux objectifs : • Promouvoir le rire comme un moyen de réduire le stress, …
La journée internationale des sapeurs-pompiers se déroule le jeudi 4 mai. Elle a été créée en 1999 à la suite de la mort de cinq pompiers dans un incendie en Australie. Cette journée commémore leur disparition et célèbre le courage de ces hommes. Elle nous permet de nous rappeler les anciens pompiers décédés lorsqu’ils servaient leur communauté …
Qu’est-ce que l’innovation ? L’innovation désigne l’introduction sur le marché d’un produit ou d’un procédé nouveau ou significativement amélioré par rapport à ceux précédemment élaborés par l’unité légale. Deux types d’innovation sont distingués : les innovations de produits (biens ou services) et de procédés (incluant les innovations d’organisation et de marketing). Plus précisément :• L’innovation de …
Qu’est-ce que la sensorialité ? La sensorialité, c’est le langage qui crée le lien entre le monde et soi. Elle fait référence à nos 5 sens externes : l’ouïe, la vue, l’odorat, le goût et le toucher et des sens internes. Une classification assez courante propose 4 sens internes :• La proprioception nous permet de sentir, consciemment ou …
Récupérer pour agir. Avez-vous déjà constaté que lorsque vous vous couchez tendu, stressé, anxieux… vous vous réveillez fatigué ? En partageant avec les personnes que je forme aux Techniques d’Optimisation du Potentiel®, j’ai pu vérifier cet énoncé : S’endormir stressé = récupération de moindre qualité ! Mais que faire lorsque l’on a dit cela ? La Méthode TOP© propose …
Vous remettez sans cesse au lendemain ce que vous pourriez faire le jour même. Nous sommes tous sujets à la procrastination, mais nous atteignons une limite quand elle nous empêche d’avancer dans la vie. Chacun a son propre rythme, il est important de faire la différence entre vous et les autres. A vous de voir …
Elle a été créée pour faire face à la recrudescence d’un phénomène inquiétant qui se poursuit : l’incivilité au volant. C’est une campagne consistant à sensibiliser le public, les conducteurs, axée sur la prévention et l’éducation routière. Voici quelques chiffres d’une étude menée par Ipsos en 2017 : • 9 personnes sur 10 avouent avoir déjà craint le …
Avez-vous commencé cette nouvelle année avec de nouveaux objectifs ? Pourquoi utiliser le mot “objectif” ? Contrairement aux résolutions qui ne sont que ce que vous souhaitez voir se produire, les objectifs sont concrets, ils vous permettront de vous évaluer et de vous guider durant l’année. Ils devront être spécifiques, mesurables, ambitieux, réalistes et temporels …
“L’art du coaching, c’est ouvrir la conscience et stimuler l’action” Vous souhaitez participer à des séances de coaching mais vous ne savez pas quel type de coaching choisir. Venez les découvrir dans cet article. Il existe trois types de coaching : le coaching individuel, collectif ou d’équipe et d’organisation. Le coaching individuel est une méthode d’accompagnement fondée …
