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Méthode TOP

Favoriser l’Innovation : Les postures clés d’une Équipe Performante

Pour favoriser l’innovation au sein d’une équipe, il est essentiel de cultiver un environnement ouvert, collaboratif et créatif. Voici quelques attitudes clés à développer au sein de votre équipe après avoir partagé une vision claire de l’avenir et la compréhension de comment les innovations peuvent contribuer à atteindre les objectifs à long terme : 1- …

Juger ou évaluer ?

Le concept de jugement est loin d’être univoque. Il se décline en deux volets distincts : • Réfléchir et Évaluer : Il englobe la capacité à analyser, formuler des opinions, et prendre position en toute conscience et raison. C’est un processus de considération, de discernement, qui demande une réflexion approfondie.• Verdict et Sanction : Cette dimension implique …

Nouvel An, Nouvel Elan !

On commence souvent une nouvelle année avec une énergie renouvelée et une attitude positive. Les résolutions du Nouvel An sont des engagements que l’on prend traditionnellement au début de chaque année pour apporter des changements positifs dans sa vie. Cela peut être : • Adopter un mode de vie plus sain (manger équilibré, faire de l’exercice régulièrement, …

Gestion du stress, des émotions et de la fatigue avec une seule méthode !

Source Céline Chaudeau, Journaliste | Cegos. Connaissez-vous la Méthode TOP© ? Au départ réservée à la préparation mentale des sportifs de haut niveau et à l’armée, ces « Techniques d’Optimisation du Potentiel » innovantes s’imposent depuis plus de 15 ans dans les entreprises pour faciliter la vie – professionnelle et personnelle – des cadres et managers. On vous …

Quelques clés pour réussir ses formations en distanciel

Signé Sylvaine Scheffer coach professionnel et praticien TOP Avant de partager notre expérience sur le sujet, rappelons que comme pour toute formation, il convient de s’assurer que les participants savent pourquoi ils viennent en formation, qu’ils disposeront d’un soutien pour la mise en œuvre des apprentissages, qu’ils s’engageront à le faire (motivation)… en s’en sentant …

L’ANDRH a interviewé Sylvaine Scheffer, dirigeante de Coévolution

Le monde est en constante évolution, progressant à un rythme exponentiel ; flux de données envahissant, environnement incertain, chaotique avec  une complexité grandissante et parfois angoissante, changement générationnel, confrontation à une double exigence : atteindre la performance tout en préservant le bien-être et répondre aux besoins collectifs tout en favorisant le développement individuel. Les modèles, méthodes, process …

C’est le retour de l’heure d’hiver

par Sylvaine Scheffer, coach professionnelle et praticien TOP. Nous ne nous rendons pas compte de ce changement mais notre corps le sentira car nous allons gagner une bonne heure de sommeil. N’est -ce pas TOP ? Si la perspective de dormir une heure de plus en ravira plus d’un, il est utile de se préparer à …

Accompagner le corps enseignant avec la Méthode TOP© : une sensibilisation au Lycée Saint-Louis à Paris(septembre 2023)

A la demande de la proviseure Mireille BASSO (Lycée Saint louis – Paris) Le Dr Edith Perreaut Pierre est intervenue lors d’une table ronde de pré rentrée autour de la Thématique « stress, bien être et performance ».  Le Lycée Saint Louis est un établissement public qui a la particularité de n’accueillir que des étudiants en classes préparatoires aux grandes écoles. …