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Méthode TOP

Procrastination et Haut Potentiel Intellectuel : Comment la Gestalt et les Techniques d’Optimisation du Potentiel peuvent vous aider à avancer.

La procrastination est un mode de fonctionnement connu et fréquent parmi les personnes à Haut Potentiel Intellectuel (HPI). Loin d’être une simple question de gestion du temps, ce comportement révèle souvent des blocages émotionnels et cognitifs profonds, liés aux caractéristiques spécifiques des HPI : une pensée foisonnante, un perfectionnisme exigeant et une sensibilité accrue aux …

Prévenir, Affronter et Apprendre des Crises : Les Techniques d’Optimisation du Potentiel® (TOP) pour les Professionnels de la Cybersécurité

Avec l’augmentation des cybermenaces et la pression accrue pour réagir vite, les professionnels de la cybersécurité font face à des défis où le stress et la fatigue mentale deviennent rapidement des obstacles. Se former aux Techniques d’Optimisation du Potentiel® (Méthode TOP©), créées par le Dr Edith Perreaut-Pierre, peut offrir des stratégies précieuses pour gérer les crises …

Biais cognitifs en situation de crise : l’ennemi invisible des décisions !

En situation de crise, les biais cognitifs peuvent altérer le jugement, influencer les décisions de l’équipe et amplifier les risques d’erreur. Voici quelques biais courants qui peuvent impacter une équipe lors de moments critiques : 1.Biais de confirmation : Ce biais pousse les individus à favoriser les informations qui confirment leurs croyances existantes tout en ignorant …

La Méthode TOP© pour retrouver plaisir d’apprendre et de réussir

La journée mondiale de l’Education nous rappelle qu’un climat scolaire serein est une condition essentielle pour assurer les bonnes conditions de travail, le bien-être et l’épanouissement des élèves (et des enseignants !).« Un climat scolaire serein influence la réussite des élèves, fait diminuer les problèmes de décrochage professionnel des enseignants, a un impact sur la sécurité en milieu scolaire, la réduction …

La Méthode TOP© pour maintenir son plaisir d’enseigner dans la durée et de transmettre en toutes circonstances.

Un climat scolaire serein est une condition essentielle pour assurer les bonnes conditions de travail, le bien-être et l’épanouissement des élèves et des enseignants ! Un écosystème complexe : les acteurs du monde de l’enseignement sont nombreux : A l’école : Les enseignants, les directeurs d’école, les personnels de santé, les AESH, les ATSEM, les intervenants chargés …

Méthode TOP© : Quels Enjeux pour les Jeux Olympiques ?

La Méthode TOP© est un Outil Global pour la Performance • Approche Holistique : La Méthode TOP© (Techniques d’Optimisation du Potentiel) dépasse la simple préparation mentale en intégrant le mental, l’émotionnel, le physique et le comportemental avec des aspects complémentaires comme le sommeil et le stress.• Une boite à outils à se constituer sur mesure : les …

Comment détendre l’atmosphère (briser la glace !) lors d’une rencontre, réunion d’équipe, ou formation ?

Au-delà du questionnaire de Proust, bien connu (nous tirons parfois les questions au sort), voici quelques propositions pour créer du lien… ou aller plus loin… le livre des questions d’Edouard Stock est une mine d’or !Et vous, quelles sont vos questions icebreakers préférées ? Pour se découvrir et faire connaissance 1. Vous êtes thé ou café ? et plutôt du …

Intégrer les Techniques d’Optimisation du Potentiel® et le coaching pour une meilleure Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT) en 2024

La semaine prochaine marque le début de la semaine consacrée à la Qualité de Vie et aux Conditions de Travail (QVCT). Avec l’évolution constante du monde du travail, la QVCT est devenue une priorité majeure pour les entreprises en 2024. Dans cette optique, les Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP)® émergent comme un levier essentiel pour …

Les TOP au service de la sécurité et la santé au travail

Cette année, la journée de la sécurité et la santé au travail est célébrée le vendredi 28 avril. Cette journée permet de promouvoir la prévention des accidents et des maladies professionnelles dans le monde en sensibilisant l’opinion publique comme les syndicats, les organisations patronales et les représentants du gouvernement sur les questions de sécurité et de santé …