2025 : Et si on réinventait notre façon de bouger avec les Techniques d’Optimisation du Potentiel® (TOP)
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L’effervescence des JO 2024 s’est estompée, laissant place à une question essentielle : comment maintenir cette dynamique sportive dans notre quotidien ? Au-delà des performances exceptionnelles et des médailles, c’est notre rapport personnel au mouvement qui mérite attention. Le mouvement n’a pas de format uniqueContrairement aux idées reçues, être actif ne signifie pas nécessairement courir …